アブレーションを受けるために
2週間にわたる食事制限（ヨウ素制限）があります。

日本人の食生活にはヨウ素を含む食品・食材が
たくさんあって、これを制限するのは
本当に大変で煩わしいことです。

ほぼ洋食の生活が2週間続くことになりました。
厄介なのは、増粘多糖類とか安定剤などがないか
商品裏の成分表示を見ないといけないことで、
これ大丈夫かしら？と思うものが多かったこと。

↑の表はごく一部で他には、食べてもいいけど何ｇまでとか
牛乳も一日２００ｍｌなんて決まりがあると
もう食べない方がいい……となります(◞‸◟)

家では日常的にサントリーの麦茶（ペットボトル）を
飲んでいたけど、これにもミネラル成分で
海藻エキスが入っていて飲めなかったし。

外食もダメだし、和菓子やケーキだって何が入っているか
わからないので食べられない。
食べられないと思うと食べたくなるのですよ

2週間の辛抱と思っていたけど
2週間では終わらなかったのがきつかったです(;_;)